みな様ご機嫌いかがでしょうか？
麗らかな春の日射しから少し汗ばむ初夏の陽気になりつつありますね
しかしまだ朝晩は冷えたりもするので、油断大敵です！
さて、本日は少し学びのアウトプットしたいと思います！
みな様は物事のとらえかたをご存知でしょうか？
例えば、あなたは7日間のお休みをもらいました。
完全にフリーで自分の好きなことができます。
いろいろ好きなことをして今日は4日目になりました。
あなたはどう思いますか？
いろんな思いや程度の差はあるかとはおもいますが
大きく分ければ
“まだ半分お休みが残ってる”
というプラス思考と
“もう半分しかお休みがない”
というマイナス思考の
2つになります
同じ結果に対して真逆の反応です。
大抵の人(特に日本の方)はマイナス思考になりがちだそうです
しかし潜在意識にはプラス思考の方がよく、プラス思考になるにはちょっとしたコツで出来るようになります！
そのコツとは
自分をわくわくさせる考え方はどっちかな？なにかな？？
と意識すること
自分がわくわく楽しくなる捉え方を選ぶようにすると
その考え方がクセになって
ちょーポジティブ思考になります！
そしてそのポジティブ思考の方がイライラすることや落ち込みが少なくなります！
ぜひおためしあれ！
みなさまが日々心身健やかに穏やかに過ごせますように。
金沢市からサウンドヒーリングとナチュラル整体師久美子がお届けしました♪
![もののみかた2]()